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蓮子心茶有降壓的功效嗎？

病情描述:
老婆這兩天一直沒(méi)有去上班，她說(shuō)頭暈主要是因為血壓偏高導致的，蓮子心茶有降壓的功效嗎？
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

蓮子心茶可能有一定的輔助降壓作用，但效果因人而異，不能替代降壓藥物。蓮子心含有蓮心堿等成分，可能對血壓調節產(chǎn)生輕微影響。

蓮子心茶中的蓮心堿等生物堿成分具有輕微擴張血管作用，可能幫助降低外周血管阻力。傳統醫學(xué)認為蓮子心性寒味苦，歸心經(jīng)和腎經(jīng)，具有清心火功效?，F代研究顯示其提取物可能影響鈣離子通道，對血壓產(chǎn)生調節作用。飲用時(shí)建議取3-5克干燥蓮子心，用90℃熱水沖泡10分鐘，每日飲用1-2次為宜。這種茶飲適合伴隨心煩失眠癥狀的輕度高血壓人群作為膳食補充。

高血壓患者需注意蓮子心茶不能替代規范治療。重度高血壓或合并心腎功能損害者飲用前需咨詢(xún)醫生。部分人群可能出現胃腸道不適或過(guò)敏反應，表現為腹痛腹瀉或皮膚瘙癢。正在服用降壓藥者需警惕蓮子心可能增強藥物效果，導致血壓過(guò)低。孕婦及體質(zhì)虛寒者應避免長(cháng)期大量飲用。

建議高血壓患者定期監測血壓變化，保持低鹽飲食并控制體重?？蛇m當搭配芹菜、黑木耳等具有輔助降壓作用的食材。若血壓持續超過(guò)140/90mmHg或出現頭暈頭痛等癥狀，應及時(shí)就醫調整治療方案。日?？蛇M(jìn)行快走、太極拳等有氧運動(dòng)，每周保持150分鐘以上中等強度運動(dòng)。

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