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為什么空腹不能吃鈣片？

病情描述:
我現(xiàn)在每天都會(huì)吃一些鈣片補(bǔ)鈣，聽(tīng)人說(shuō)在空腹的時(shí)候不能吃鈣片，這是為什么？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

空腹不能吃鈣片主要與吸收效率降低、胃腸刺激、酸堿環(huán)境變化、藥物相互作用等因素有關(guān)。

1、吸收效率降低

胃酸分泌不足時(shí)，鈣片中的碳酸鈣等成分難以充分溶解，導(dǎo)致吸收率下降。建議隨餐或餐后服用，可選用檸檬酸鈣等對(duì)胃酸依賴較小的劑型。

2、胃腸刺激

鈣離子直接接觸胃黏膜可能引發(fā)惡心、腹痛。出現(xiàn)不適時(shí)可改用分次小劑量服用，或選擇葡萄糖酸鈣等刺激性較小的劑型。

3、酸堿環(huán)境變化

空腹時(shí)胃內(nèi)pH值較低，可能影響某些鈣劑的穩(wěn)定性。合并胃潰瘍者需警惕，必要時(shí)可選用磷酸鈣等中性制劑。

4、藥物相互作用

鈣劑與甲狀腺素、喹諾酮類(lèi)抗生素同服時(shí)，空腹?fàn)顟B(tài)會(huì)顯著影響藥效。需間隔2小時(shí)服用，或遵醫(yī)囑調(diào)整方案。

補(bǔ)鈣期間建議搭配維生素D促進(jìn)吸收，避免與高草酸食物同食，長(zhǎng)期服用需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平。

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