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口角炎如何在飲食上調理呢？

病情描述:
每逢過(guò)了冬季以后，春天來(lái)臨的時(shí)候，我總愛(ài)出現口角炎，口角炎如何在飲食上調理呢？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

口角炎可通過(guò)調整飲食結構、補充維生素、避免刺激性食物、增加水分攝入等方式調理?？诮茄淄ǔＳ蔂I(yíng)養缺乏、局部刺激、感染、免疫力下降等原因引起。

1、調整飲食結構

增加優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)肉，幫助黏膜修復。減少精制糖攝入，避免加重炎癥反應。建議每日攝入適量全谷物和豆類(lèi)。

2、補充維生素

重點(diǎn)補充維生素B2、B12及鐵元素，可食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。缺乏這些營(yíng)養素會(huì )導致口角皸裂，必要時(shí)可遵醫囑服用復合維生素片劑。

3、避免刺激食物

忌食過(guò)燙、過(guò)酸或辛辣食物，防止刺激破損黏膜。腌制食品和酒精會(huì )延緩傷口愈合，發(fā)病期間應嚴格限制攝入。

4、增加水分攝入

每日飲水不少于1500毫升，保持口腔濕潤?？蛇m量飲用蜂蜜水或淡鹽水，有助于創(chuàng )面清潔。使用吸管飲水可減少液體對口角的刺激。

建議選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物，用餐后及時(shí)清潔口周，避免食物殘渣滯留。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現化膿，需及時(shí)到口腔科就診。

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