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心臟病患者怎樣飲食？

病情描述:
我被檢查出心臟病之后，飲食一直很注意，心臟病患者應(yīng)該怎么飲食？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

心臟病患者飲食需低鹽低脂高纖維，可適量吃深海魚(yú)、燕麥、菠菜、藍(lán)莓等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸甘油等藥物。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液甘油三酯水平，減少心律失常風(fēng)險(xiǎn)。

2. 燕麥

水溶性膳食纖維可結(jié)合膽固醇排出體外，幫助控制低密度脂蛋白膽固醇。

3. 菠菜

含鉀鎂元素和葉酸，能調(diào)節(jié)血壓并降低同型半胱氨酸對(duì)血管的損傷。

4. 藍(lán)莓

花青素具有抗氧化作用，可改善血管內(nèi)皮功能，減輕動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

調(diào)節(jié)血脂藥物，通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低總膽固醇和低密度脂蛋白。

2. 美托洛爾

β受體阻滯劑能減慢心率降低心肌耗氧量，改善心肌缺血癥狀。

3. 硝酸甘油

硝酸酯類(lèi)藥物可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，快速緩解心絞痛急性發(fā)作。

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓血脂指標(biāo)。

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