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吃巧克力會(huì )變胖嗎?

病情描述:
我最近很愛(ài)吃巧克力,一上秤發(fā)現自己長(cháng)了好幾斤
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類(lèi)含量高,節食的人最好少吃。但吃的量少,例如每天一條,不至于讓妳發(fā)胖。一百公克的巧克力塊,熱量與脂肪并不比兩百公克的薯條高。
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