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吃完薄荷之后感覺(jué)燒心怎么辦？

病情描述:
之前吃完飯之后，吃了一些含有薄荷的食物，可是在那之后就覺(jué)得很燒心，這應(yīng)該怎么辦？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

吃完薄荷后燒心可通過(guò)停止食用薄荷、調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。燒心通常由薄荷刺激胃酸分泌、胃食管反流、胃炎、食管炎等原因引起。

1、停止食用薄荷

薄荷中的揮發(fā)油會(huì)松弛食管下括約肌，導(dǎo)致胃酸反流。立即停止食用薄荷制品，避免飲用含薄荷的茶或糖果。

2、調(diào)整飲食

選擇低脂易消化食物，少食多餐，避免辛辣刺激食物。餐后保持直立姿勢(shì)，睡前2小時(shí)禁食。

3、服用抑酸藥物

可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。避免自行長(zhǎng)期用藥。

4、就醫(yī)檢查

反復(fù)燒心可能與胃食管反流病、慢性胃炎有關(guān)，需胃鏡檢查確診。長(zhǎng)期癥狀不緩解應(yīng)排除巴雷特食管等病變。

日常避免穿緊身衣物，控制體重，戒煙限酒。燒心發(fā)作時(shí)可飲用少量溫牛奶緩解不適，持續(xù)癥狀需及時(shí)消化科就診。

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