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夏天補(bǔ)充哪些維生素對身體好呢?

病情描述:
我媽媽是醫(yī)生,她叫我多補(bǔ)充維生素,夏天補(bǔ)充哪些維生素對身體好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素B1、維生素B2各2毫克,鈣(鈣食品)1克,這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。
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