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珍珠粉食用功效與作用是什么呢

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珍珠粉具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，適量食用有助于改善睡眠質(zhì)量、緩解視疲勞、促進(jìn)皮膚修復(fù)。其主要成分為碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑使用。

1、安神助眠

珍珠粉中的鈣離子和氨基酸可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，對(duì)心火亢盛型失眠有一定緩解作用。使用時(shí)建議睡前溫水沖服，避免與咖啡因同服。脾胃虛寒者慎用。

2、護(hù)眼明目

含有的硒元素和牛磺酸能減輕視網(wǎng)膜氧化損傷，改善用眼過(guò)度導(dǎo)致的視物模糊?？膳湮殍坭阶蛹宸?，但青光眼患者禁用。

3、皮膚修復(fù)

珍珠粉外敷可促進(jìn)創(chuàng)面愈合，其含有的珍珠蛋白能刺激膠原蛋白合成。適用于輕度燙傷或痤瘡后色素沉著，需配合無(wú)菌紗布使用。

4、調(diào)節(jié)血壓

部分研究表明其活性成分具有輕度降壓作用，可能通過(guò)抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶實(shí)現(xiàn)。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍降壓藥使用。

5、補(bǔ)鈣作用

碳酸鈣含量達(dá)90%以上，生物利用率優(yōu)于普通鈣片。骨質(zhì)疏松人群可搭配維生素D服用，每日用量不超過(guò)3克以避免便秘。

食用珍珠粉需選擇藥用級(jí)超微粉，避免重金屬污染風(fēng)險(xiǎn)。建議每周服用3-4次，連續(xù)使用不超過(guò)2個(gè)月。孕婦、哺乳期婦女及腎功能不全者禁用，服用期間忌食辛辣刺激食物，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。日?？纱钆浞涿壅{(diào)服改善口感，儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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