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喝酒肚子疼怎么辦

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喝酒后肚子疼可通過(guò)停止飲酒、熱敷腹部、補充水分、服用胃黏膜保護劑、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由酒精刺激、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍、胰腺炎等原因引起。

1、停止飲酒

立即停止飲酒是減輕腹痛的首要措施。酒精會(huì )持續刺激胃腸黏膜，導致血管擴張和炎癥反應加劇。若繼續飲酒可能誘發(fā)消化道出血或胰腺損傷。建議用溫水漱口清除口腔殘留酒精，避免躺臥以防胃酸反流。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解酒精引起的痙攣性疼痛。注意避免溫度過(guò)高導致皮膚燙傷，糖尿病患者需謹慎操作?？膳浜享槙r(shí)針輕柔按摩臍周區域。

3、補充水分

飲用35-38℃的淡蜂蜜水或口服補液鹽，每小時(shí)補充200-300毫升。酒精脫水會(huì )加重電解質(zhì)紊亂，適當補液能稀釋胃內酒精濃度。避免飲用咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。若出現頻繁嘔吐，需小口慢飲防止嗆咳。

4、服用胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物可在胃黏膜形成保護層。這類(lèi)藥物能中和胃酸，減少酒精對胃壁的腐蝕。使用前需確認無(wú)藥物過(guò)敏史，服藥后半小時(shí)內避免進(jìn)食。

5、就醫檢查

若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或出現嘔血、黑便、發(fā)熱等癥狀，需急診排查急性胰腺炎、胃穿孔等急癥。醫生可能建議進(jìn)行血淀粉酶檢測、腹部CT或胃鏡檢查。嚴重酒精中毒時(shí)需靜脈輸注納洛酮等解毒劑。

日常應控制飲酒量，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。飲酒前可食用牛奶、燕麥粥等食物緩沖酒精吸收。長(cháng)期飲酒者需定期進(jìn)行肝功能與胃鏡檢查，出現反復腹痛建議消化科就診排查慢性病變。戒酒期間可尋求專(zhuān)業(yè)機構心理支持，逐步建立健康生活方式。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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