金櫻子芡實泡水喝具有固精縮尿、健脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效,適用于遺精滑精、脾虛久瀉、心悸失眠等癥狀。
金櫻子酸澀收斂,芡實甘澀平,兩者配伍可增強固攝下焦作用。適用于腎氣不固導致的遺精、滑精、夜尿頻多,對男性前列腺炎引起的尿后滴白也有緩解作用。需注意濕熱下注者慎用。
芡實含淀粉酶抑制劑,金櫻子含鞣質(zhì),能抑制腸道蠕動。兩者合用可改善脾虛濕盛導致的慢性腹瀉、大便溏薄,對功能性消化不良伴隨便溏癥狀有效。急性細菌性腹瀉不宜使用。
金櫻子黃酮與芡實多糖具有抗氧化作用,能改善心腎不交引起的心悸、失眠。適合更年期綜合征、神經(jīng)衰弱患者飲用,可配伍酸棗仁增強安神效果。嚴重心律失常者需就醫(yī)。
兩者均含多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細胞衰老。長期飲用有助于改善亞健康狀態(tài),但需配合規(guī)律作息。糖尿病患者飲用時不宜加糖。
芡實蛋白多糖可激活巨噬細胞,金櫻子多糖能促進淋巴細胞增殖。適量飲用可增強抵抗力,但自身免疫性疾病患者應在醫(yī)師指導下使用。
建議每日取金櫻子5-8克、芡實10-15克,沸水沖泡20分鐘后飲用,連續(xù)飲用不超過2周。飲用期間忌食生冷油膩,脾虛便溏者可加炒白術10克同煮。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應停用,孕婦及陰虛火旺者禁用。長期飲用需中醫(yī)辨證,避免過度收斂導致便秘。
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