腳后跟裂口可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機(jī)械摩擦、糖尿病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部疼痛、出血、脫屑等癥狀。
長(zhǎng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層脫水變硬,足跟部位因承重壓力大更易皸裂。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或乳酸的潤(rùn)膚霜,避免使用堿性肥皂清潔。
足癬等真菌感染可破壞皮膚屏障功能,引發(fā)角質(zhì)增厚和裂口。伴隨瘙癢、鱗屑等癥狀時(shí)需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,同時(shí)保持足部透氣干燥。
維生素A、E或B族維生素不足會(huì)影響皮膚修復(fù)能力。可通過(guò)攝入動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深色蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等制劑。
長(zhǎng)期穿硬底鞋或過(guò)度行走導(dǎo)致足跟反復(fù)受壓,角質(zhì)層機(jī)械性損傷后形成裂口。選擇軟底鞋并使用硅膠足跟墊減輕壓力,裂口較深時(shí)可暫時(shí)減少站立時(shí)間。
糖尿病周?chē)窠?jīng)病變使足部感知遲鈍,微循環(huán)障礙導(dǎo)致皮膚彈性下降。患者需嚴(yán)格控制血糖,定期檢查足部,出現(xiàn)裂口需及時(shí)處理以防繼發(fā)感染。
日常需注意足部保濕護(hù)理,避免赤腳行走或穿露跟鞋,冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。裂口處可涂抹凡士林后用保鮮膜包裹促進(jìn)修復(fù),若伴隨紅腫、滲液等感染跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者應(yīng)每日檢查足部皮膚狀態(tài),發(fā)現(xiàn)異常盡早至內(nèi)分泌科或足病專(zhuān)科處理。
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