一般生孩子需要4-18小時(shí),具體時(shí)間與產(chǎn)程階段、產(chǎn)婦身體條件等因素有關(guān)。
第一產(chǎn)程從規(guī)律宮縮開(kāi)始到宮口開(kāi)全,初產(chǎn)婦通常需要8-12小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至4-8小時(shí)。此階段子宮收縮逐漸增強(qiáng),宮頸管消失并擴(kuò)張至10厘米,胎頭逐漸下降。第二產(chǎn)程從宮口開(kāi)全到胎兒娩出,初產(chǎn)婦約需1-2小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦多在30分鐘內(nèi)完成,產(chǎn)婦需配合助產(chǎn)士指導(dǎo)正確用力。第三產(chǎn)程為胎盤(pán)娩出期,一般5-15分鐘即可結(jié)束,醫(yī)生會(huì)檢查胎盤(pán)完整性并處理會(huì)陰傷口。部分產(chǎn)婦可能因胎位異常、宮縮乏力等因素延長(zhǎng)至24小時(shí)以上,但現(xiàn)代產(chǎn)科會(huì)通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)、催產(chǎn)素等手段動(dòng)態(tài)調(diào)整分娩方案。
建議孕婦在孕晚期學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法,提前準(zhǔn)備待產(chǎn)包,出現(xiàn)規(guī)律宮縮后及時(shí)入院。分娩過(guò)程中保持放松心態(tài),合理補(bǔ)充易消化食物如香蕉、藕粉,避免過(guò)度消耗體力。產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)需密切觀察出血量,盡早開(kāi)始母嬰皮膚接觸和母乳喂養(yǎng)。
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