早上起來牙齒出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、血液系統(tǒng)疾病、外傷等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。可通過超聲波潔治清除牙結石，配合復方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法清潔。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進展階段，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、口臭。需進行齦下刮治，嚴重者需牙周翻瓣手術，可輔助使用甲硝唑口頰片控制感染。
3、維生素C缺乏
長期維生素C攝入不足會導致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血。可通過增加新鮮蔬菜水果攝入補充，必要時服用維生素C片劑，但需避免過量。
4、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導致凝血功能障礙，表現(xiàn)為多部位出血。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如使用環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫。
5、外傷
刷牙力度過大或使用硬毛牙刷可能造成機械性牙齦損傷。建議更換軟毛牙刷，采用豎刷法，出血處可暫時用無菌棉球壓迫止血。
日常應注意保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，每半年進行一次口腔檢查。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和綠葉蔬菜，避免過硬過熱食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過一周或伴有其他癥狀如發(fā)熱、乏力，需立即就診血液科或口腔科排查系統(tǒng)性疾病。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙齦出血更應提高警惕，及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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