晚上出現(xiàn)低血糖可能與飲食不規(guī)律、胰島素使用不當、過量運動、肝臟疾病、胰島素瘤等因素有關。
晚上出現(xiàn)低血糖通常表現(xiàn)為饑餓感、心慌、出汗、頭暈等癥狀。飲食不規(guī)律如晚餐進食過少或兩餐間隔時間過長,可能導致夜間血糖下降。胰島素使用不當如劑量過大或注射時間錯誤,也可能引發(fā)夜間低血糖。過量運動特別是晚餐后劇烈運動,會加速血糖消耗。肝臟疾病如肝硬化會影響糖原儲存與釋放功能。胰島素瘤是一種罕見的內(nèi)分泌腫瘤,會自主分泌過量胰島素。建議睡前適量加餐,避免空腹運動,使用胰島素需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,若頻繁發(fā)作需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
夜間低血糖發(fā)作時應立即進食含糖食物,如糖果、果汁等,15分鐘后復測血糖。日常需規(guī)律監(jiān)測血糖,避免飲酒后入睡,糖尿病患者可調(diào)整晚間胰島素類型或劑量。建議家屬學習低血糖急救知識,臥室備好快速升糖食品,若出現(xiàn)意識障礙需立即送醫(yī)。
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