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什么是腰椎間盤脫出

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腰椎間盤脫出是指腰椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂處突出或脫出,壓迫或刺激相鄰的神經(jīng)根或脊髓,從而引發(fā)一系列臨床癥狀的病理狀態(tài),屬于腰椎間盤突出癥中較為嚴重的一種類型。

一、解剖基礎

腰椎間盤位于相鄰的兩個腰椎椎體之間,由中央的髓核和外周的纖維環(huán)構成,起到緩沖壓力、連接椎體的作用。隨著年齡增長或長期勞損,纖維環(huán)會發(fā)生退行性改變,其彈性和韌性下降。在某些誘發(fā)因素作用下,如不當負重或急性扭傷,纖維環(huán)局部或完全破裂,內部的髓核組織就可能突破纖維環(huán)的限制,向后外側或后方突出。當突出的髓核組織與椎間盤母體完全分離,游離于椎管內時,即稱為腰椎間盤脫出。這種脫出的髓核組織可以直接壓迫到走行于椎管內的神經(jīng)根或硬膜囊,導致神經(jīng)功能障礙。

二、主要病因

腰椎間盤脫出的發(fā)生是多種因素共同作用的結果。首要原因是椎間盤自身的退行性變,這是生理老化過程,表現(xiàn)為髓核水分減少、彈性降低,纖維環(huán)出現(xiàn)裂隙。長期積累性勞損是重要誘因,多見于從事重體力勞動、長期彎腰工作或久坐久站的人群。急性外傷,如腰部突然扭轉、負重或摔倒,可直接導致纖維環(huán)破裂。遺傳因素也占有一定比重,有家族史的人群患病概率相對較高。妊娠、肥胖等因素會增加腰椎負荷,加速椎間盤退變進程。

三、典型癥狀

腰椎間盤脫出的典型癥狀是腰痛伴有下肢放射性疼痛,醫(yī)學上稱為坐骨神經(jīng)痛。疼痛通常從腰部或臀部開始,沿大腿后側、小腿外側放射至足背或足底,在咳嗽、打噴嚏或排便等腹壓增高時疼痛會加劇。患者常感到一側下肢麻木、感覺減退或過電感。嚴重時可能出現(xiàn)下肢肌肉力量下降,表現(xiàn)為腳踝或腳趾上抬無力。若脫出物壓迫馬尾神經(jīng),可能出現(xiàn)會陰區(qū)麻木、大小便功能障礙,即馬尾神經(jīng)綜合征,這是需要緊急手術的指征。

四、診斷方法

診斷腰椎間盤脫出需要結合病史、體格檢查和影像學檢查。醫(yī)生會詳細詢問疼痛的性質、部位和誘發(fā)因素,并進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查,如直腿抬高試驗、肌力測試和感覺檢查。影像學檢查是確診的關鍵,腰椎X光片可以觀察骨骼結構和椎間隙高度,但無法直接顯示軟組織的突出。腰椎CT能清晰顯示骨性結構和較大的突出物。而腰椎磁共振檢查是目前診斷的金標準,可以多角度、多平面清晰顯示椎間盤、髓核、神經(jīng)根及周圍軟組織的情況,明確脫出的位置、大小、形態(tài)以及與神經(jīng)根的關系。

五、治療原則

腰椎間盤脫出的治療遵循階梯化原則,根據(jù)病情的嚴重程度選擇不同方案。對于初次發(fā)作、癥狀較輕或無明顯神經(jīng)功能缺損的患者,首選保守治療,包括急性期臥床休息、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片以消炎鎮(zhèn)痛,使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),配合物理治療如牽引、超短波等。若嚴格保守治療3-6個月無效,或出現(xiàn)進行性加重的神經(jīng)功能損害、馬尾神經(jīng)綜合征,則需考慮手術治療。手術方式包括微創(chuàng)的椎間孔鏡下髓核摘除術和傳統(tǒng)的開放手術,目的是解除神經(jīng)壓迫,穩(wěn)定脊柱。

腰椎間盤脫出患者在日常生活中應注重維持正確的姿勢,避免長時間保持同一姿勢,如久坐或久站,建議每30-40分鐘起身活動。進行適度的腰部核心肌群鍛煉,如小燕飛、平板支撐,以增強脊柱穩(wěn)定性。提重物時應屈膝下蹲,保持腰部直立,避免直接彎腰。選擇硬度適中的床墊,以保持脊柱生理曲度??刂企w重,減輕腰椎負荷。注意腰部保暖,避免受涼。若出現(xiàn)癥狀反復或加重,應及時復診,由醫(yī)生評估是否需要調整治療方案,切勿自行盲目進行推拿或正骨,以免加重病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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