例假一般是指月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)、有血塊、量少一般是受涼、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、氣滯血瘀、氣血兩虛等引起的,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、受涼:月經(jīng)期間,女性身體狀況較差,免疫力較低,容易受涼,引起子宮發(fā)生反應(yīng),出現(xiàn)血塊、經(jīng)量少的狀況。應(yīng)注意防寒保暖,使用暖宮貼,保持腹部溫暖舒適。
2、飲食不當(dāng):如果女性在月經(jīng)期間食用辛辣、刺激性食物,可能會(huì)對(duì)子宮造成刺激,引起經(jīng)量少、有血塊的癥狀。應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食,避免食用辣椒、火鍋、炸串等食物。
3、內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致卵巢雌激素、孕激素分泌出現(xiàn)障礙,影響月經(jīng),導(dǎo)致經(jīng)量少、有血塊,應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息,避免熬夜,保持睡眠充足,維持體內(nèi)激素平衡。
4、氣滯血瘀:可能引起月經(jīng)停閉、乳房脹痛、精神抑郁等疾病,可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、血液結(jié)塊排出的癥狀,患者可以遵醫(yī)囑使用調(diào)經(jīng)化瘀丸、調(diào)經(jīng)祛斑膠囊、獨(dú)圣活血片等藥物治療。
5、氣血兩虛:可能引起閉經(jīng)、痛經(jīng)等疾病,有可能出現(xiàn)經(jīng)量少、排出血塊的狀況。患者可以在醫(yī)生建議下使用烏雞白鳳丸、定坤丹、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物治療。
在月經(jīng)期間,應(yīng)當(dāng)注意避免食用生冷、刺激性食物,如雪糕、冰水等。
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