頸椎不舒服可以掛骨科、康復醫(yī)學科或疼痛科,可能與頸椎病、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出等因素有關。
骨科主要處理骨骼、關節(jié)及相關組織的疾病。頸椎不舒服若伴隨手臂麻木、頭暈等癥狀,可能與頸椎病有關。骨科醫(yī)生會通過X光、CT或核磁共振檢查頸椎結(jié)構(gòu),判斷是否存在骨質(zhì)增生、椎間盤突出等問題。治療方式包括頸椎牽引、藥物緩解疼痛,嚴重時可能需要手術矯正。
康復醫(yī)學科適合慢性頸椎不適或術后恢復患者。醫(yī)生會評估頸部肌肉力量、活動范圍,制定物理治療計劃,如超聲波、電療或針對性運動訓練。對于長期伏案工作導致的肌肉緊張,康復治療能幫助改善姿勢、增強頸部穩(wěn)定性。
疼痛科專注于不明原因的慢性頸部疼痛管理。若頸椎不適以持續(xù)性疼痛為主,且影像學檢查未發(fā)現(xiàn)明顯異常,疼痛科醫(yī)生可能采用神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入治療。該科室還會排查頸椎疼痛是否由纖維肌痛、神經(jīng)病理性疼痛等全身性疾病引起。
日常應注意保持正確坐姿,避免長時間低頭使用手機或電腦,每隔一小時活動頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭,可進行頸部熱敷或輕柔按摩緩解肌肉緊張。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)手腳無力、行走不穩(wěn)等神經(jīng)壓迫表現(xiàn),須及時就醫(yī)復查。
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