高血壓通常無法完全治愈,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定控制。
原發(fā)性高血壓占所有高血壓病例的絕大多數(shù),其發(fā)病與遺傳、年齡、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān)。這類高血壓需終身管理,通過降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等控制血壓,同時(shí)配合低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整。繼發(fā)性高血壓由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等明確病因引起,約占高血壓患者的少數(shù)比例。這類高血壓在早期發(fā)現(xiàn)并去除病因后,部分患者可能實(shí)現(xiàn)臨床治愈,例如腎動(dòng)脈狹窄患者通過支架植入術(shù)解除血管狹窄后,血壓可能恢復(fù)正常。但若繼發(fā)因素長期存在導(dǎo)致血管不可逆損傷,則仍需持續(xù)治療。
高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓并記錄,限制鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,避免熬夜和情緒激動(dòng),戒煙限酒,遵醫(yī)囑定期復(fù)查并根據(jù)血壓變化調(diào)整用藥方案,合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制相關(guān)指標(biāo)。
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