女孩子的安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段,一般為月經(jīng)來(lái)潮前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天,但需結(jié)合個(gè)體月經(jīng)周期規(guī)律判斷。
安全期的計(jì)算基于排卵規(guī)律,女性排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,卵子存活1-2天,精子在女性生殖道可存活2-3天。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,安全期可分為兩段:月經(jīng)干凈后第1-8天為前安全期,月經(jīng)來(lái)潮前7天為后安全期。月經(jīng)周期不規(guī)律者,排卵時(shí)間易波動(dòng),安全期推算可能不準(zhǔn)確。安全期避孕失敗率較高,因情緒、壓力、疾病等因素可能影響排卵時(shí)間。
部分女性采用基礎(chǔ)體溫法或?qū)m頸黏液觀察法輔助判斷安全期,但需長(zhǎng)期記錄數(shù)據(jù)且存在誤差。安全期避孕不適合月經(jīng)周期短于26天或長(zhǎng)于32天的人群,哺乳期、圍絕經(jīng)期女性因激素變化也不適用。緊急避孕藥等事后避孕措施不能作為常規(guī)避孕手段。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式,若選擇安全期避孕需連續(xù)記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期,結(jié)合排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)提高準(zhǔn)確性,出現(xiàn)月經(jīng)推遲應(yīng)及時(shí)驗(yàn)孕,避免意外妊娠對(duì)身體造成傷害。
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