眼睛總感覺有異物可能由結(jié)膜異物、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通過沖洗清潔、人工淚液、抗感染藥物、角膜修復(fù)治療、睫毛矯正等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、結(jié)膜異物
灰塵、睫毛等微小異物進(jìn)入結(jié)膜囊時(shí)，會刺激角膜神經(jīng)引發(fā)異物感。表現(xiàn)為突發(fā)性眼瞼痙攣、流淚增多?？墒褂蒙睇}水沖洗結(jié)膜囊清除異物，若嵌入較深需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出。避免揉眼加重角膜劃傷。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼表干燥，常見于長期用眼、戴隱形眼鏡人群。伴隨眼疲勞、燒灼感?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合熱敷改善瞼板腺功能。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥刺激會產(chǎn)生砂礫般異物感。伴隨結(jié)膜充血、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需更昔洛韋凝膠聯(lián)合干擾素滴眼液治療。
4、角膜炎
角膜上皮缺損時(shí)暴露神經(jīng)末梢，會出現(xiàn)持續(xù)性異物刺痛。常見于隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或外傷。需停戴隱形眼鏡，使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重者需角膜繃帶鏡保護(hù)。
5、倒睫
睫毛生長方向異常會反復(fù)摩擦角膜，中老年人多見。表現(xiàn)為眨眼時(shí)加重刺痛感。少量倒睫可用電解拔除，多發(fā)倒睫需行瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。日?？膳R時(shí)使用睫毛固定膠帶緩解癥狀。
日常應(yīng)避免長時(shí)間用眼，每40分鐘休息5分鐘；保持環(huán)境濕度40%-60%，減少空調(diào)直吹；佩戴防護(hù)鏡隔絕風(fēng)沙；飲食補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸；隱形眼鏡佩戴者嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范。若異物感持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨視力下降、眼瞼腫脹，需立即眼科就診排查角膜潰瘍等嚴(yán)重病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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