乳腺痛通常不是乳腺癌，多數(shù)由生理性因素引起，少數(shù)可能與乳腺增生、乳腺炎等疾病相關(guān)。乳腺癌早期多表現(xiàn)為無痛性腫塊，需通過影像學檢查確診。
乳腺痛在育齡女性中較為常見，常與月經(jīng)周期激素波動有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛或觸痛，月經(jīng)后多自行緩解。穿戴過緊內(nèi)衣、情緒緊張或攝入過多咖啡因也可能誘發(fā)暫時性疼痛。這類疼痛通常呈雙側(cè)對稱性，無需特殊治療，可通過熱敷、調(diào)整飲食和減壓方式改善。
病理性乳腺痛可能伴隨乳腺增生、囊腫或感染。乳腺增生患者除疼痛外，可能觸及顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)，疼痛程度與月經(jīng)周期相關(guān)。乳腺炎多見于哺乳期，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴發(fā)熱。乳腺癌相關(guān)疼痛較為罕見，若疼痛持續(xù)加重且局限于單側(cè)，合并乳頭溢液、皮膚凹陷等表現(xiàn)時需及時就醫(yī)排查。
日常建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫，經(jīng)前期減少高鹽高脂飲食及咖啡因攝入。每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天可進行乳房自檢，注意有無新發(fā)腫塊或皮膚改變。40歲以上女性應定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查。若疼痛持續(xù)超過2個月經(jīng)周期、夜間痛醒或伴隨其他異常癥狀，須盡早就診乳腺外科完善檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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