兒童內(nèi)熱大可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、積食、感染性疾病、陰虛火旺等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為口干舌燥、大便干燥、睡眠不安等癥狀。
部分兒童因先天體質(zhì)偏熱,父母一方或雙方有內(nèi)熱體質(zhì)時(shí),子女出現(xiàn)內(nèi)熱的概率較高。這類兒童通常表現(xiàn)為皮膚易發(fā)紅、怕熱喜涼。建議家長(zhǎng)避免給孩子穿蓋過(guò)多,保持環(huán)境通風(fēng),適當(dāng)增加飲水。
過(guò)量食用辛辣刺激、油炸燒烤類食物會(huì)導(dǎo)致胃腸積熱。常見(jiàn)于偏好零食、快餐的兒童,可能伴隨口臭、舌苔厚膩。家長(zhǎng)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果攝入,推薦食用梨、冬瓜等清熱食物。
嬰幼兒消化功能較弱,過(guò)度喂養(yǎng)或食物不易消化時(shí)易引發(fā)積食化熱。癥狀包括腹脹拒食、手足心熱??刹捎酶共堪茨Υ龠M(jìn)消化,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用小兒化積口服液、保和丸等中成藥。
呼吸道感染、扁桃體炎等疾病會(huì)引起機(jī)體炎癥反應(yīng)導(dǎo)致內(nèi)熱,多伴有發(fā)熱、咽痛。需針對(duì)原發(fā)病治療,如細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑,病毒感染可使用小兒豉翹清熱顆粒。
長(zhǎng)期患病或作息紊亂可能導(dǎo)致陰液耗損,出現(xiàn)午后潮熱、盜汗等虛熱癥狀。中醫(yī)調(diào)理以滋陰降火為主,可選用知柏地黃丸、六味地黃丸,同時(shí)保證充足睡眠。
日常護(hù)理中家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察兒童大小便情況,保持每日適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝,夏季避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬。飲食宜清淡易消化,可適量食用綠豆湯、荸薺等清熱食材,避免睡前過(guò)度進(jìn)食。若內(nèi)熱癥狀持續(xù)不緩解或伴隨高熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。
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