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膽道結(jié)石能吃什么

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膽道結(jié)石患者可以適量吃低脂高纖維食物如燕麥、西藍(lán)花、蘋果，也可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片、消炎利膽片、膽舒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于結(jié)合膽汁酸并促進(jìn)排泄，減少膽固醇沉積。膽道結(jié)石患者每日可食用30-50克煮熟的燕麥粥，避免添加高脂配料如奶油。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，能促進(jìn)肝臟解毒功能，輔助降低膽汁膽固醇飽和度。建議焯水后清炒或涼拌，每周食用3-4次，每次100-150克。

3、蘋果

蘋果中的果膠可吸附腸道內(nèi)膽汁酸，阻斷膽固醇重吸收。去皮食用更易消化，每日1個(gè)中等大小蘋果為宜，避免空腹食用。

4、薏仁

薏仁具有利水滲濕作用，能改善膽汁淤積?？纱钆浼t豆煮粥，每周2-3次，每次不超過50克干品，脾胃虛寒者慎用。

5、木耳

木耳所含真菌多糖可調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，減少膽固醇結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn)。泡發(fā)后涼拌或清炒，每周2次，每次10-15克干品，出血傾向者禁用。

二、藥物

1、熊去氧膽酸片

適用于膽固醇性結(jié)石，能降低膽汁膽固醇分泌。需長期服用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，膽管梗阻患者禁用。

2、消炎利膽片

含穿心蓮、溪黃草等成分，用于慢性膽囊炎伴結(jié)石。服藥期間忌油膩，可能出現(xiàn)輕微胃腸道不適。

3、膽舒膠囊

含薄荷腦、陳皮等，可緩解膽絞痛癥狀。急性發(fā)作期需配合解痙藥物，孕婦慎用。

4、茴三硫片

促進(jìn)膽汁分泌，改善膽汁淤積。腎功能不全者需調(diào)整劑量，長期使用需監(jiān)測肝功能。

5、膽寧片

含大黃、金錢草等，具有清熱利膽功效。脾胃虛弱者可能出現(xiàn)腹瀉，建議餐后服用。

膽道結(jié)石患者需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物，每日脂肪攝入控制在40克以下。烹飪宜采用蒸煮方式，避免辛辣刺激。保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，少量多餐減輕膽道負(fù)擔(dān)。每日飲水不少于1500毫升，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)性腹痛或黃疸等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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