冬蟲夏草一般不建議長期服用,可能引起胃腸不適、免疫異常等副作用。冬蟲夏草屬于中藥材,具有補腎益肺、止血化痰等功效,適用于肺腎兩虛、久咳虛喘等癥,但需在醫(yī)生指導下短期使用。
冬蟲夏草含有蟲草素、多糖等活性成分,短期服用可能幫助調(diào)節(jié)免疫功能或緩解疲勞。但長期過量攝入可能刺激胃腸黏膜,導致腹脹、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。部分人群可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應,與個體對蟲草蛋白的敏感性有關。長期服用還可能干擾機體免疫平衡,誘發(fā)自身免疫異常。冬蟲夏草中砷等重金屬含量較高,連續(xù)服用超過3個月可能增加蓄積中毒風險。
冬蟲夏草的副作用多與體質(zhì)相關。陰虛火旺者服用易出現(xiàn)口干咽痛;濕熱內(nèi)盛者可能加重便秘或痤瘡。兒童、孕婦及哺乳期婦女因代謝功能特殊,更易發(fā)生不良反應。與免疫抑制劑、抗凝藥物聯(lián)用時,可能增強藥物毒性或引發(fā)出血傾向。野生冬蟲夏草可能攜帶微生物污染,處理不當會導致感染風險。
使用冬蟲夏草前需經(jīng)中醫(yī)師辨證,連續(xù)服用不宜超過1個月。服藥期間出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀應立即停用。日常保存需防潮防霉變,避免與辛辣食物同食。建議選擇正規(guī)渠道采購,優(yōu)先考慮人工培育的蟲草制品以降低重金屬風險。慢性病患者用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能,避免與其他滋補品疊加使用。
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