痛風(fēng)患者通常不建議飲用白酒,即使是偶爾飲用也可能誘發(fā)或加重癥狀。白酒中的酒精會(huì)抑制尿酸排泄并促進(jìn)尿酸生成,導(dǎo)致血尿酸水平升高。
酒精代謝過程中會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸與尿酸競爭腎臟排泄通道,從而減少尿酸排出。同時(shí)酒精會(huì)加速嘌呤分解,直接增加尿酸生成。白酒屬于高濃度酒精飲品,對尿酸代謝的干擾作用更為顯著。臨床觀察發(fā)現(xiàn),部分患者在單次飲酒后即可出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性發(fā)作表現(xiàn)。
極少數(shù)病情穩(wěn)定且血尿酸長期達(dá)標(biāo)的患者,在嚴(yán)格監(jiān)測下可能耐受極少量飲酒。但這需要滿足多項(xiàng)條件:無近期發(fā)作史、腎功能正常、持續(xù)服用降尿酸藥物且血尿酸值穩(wěn)定在目標(biāo)范圍內(nèi)。即便如此,飲酒量也應(yīng)控制在15毫升以內(nèi),并避免空腹飲用。
痛風(fēng)患者應(yīng)建立健康的生活方式,每日飲水量保持在2000毫升以上有助于促進(jìn)尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液。飲食需限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入,增加低脂乳制品和新鮮蔬菜的食用比例。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測血尿酸水平,遵醫(yī)囑調(diào)整降尿酸藥物,出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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