抬高患肢通常有利于骨折愈合,能減輕腫脹并促進血液循環(huán)。骨折后患肢腫脹是常見現(xiàn)象,抬高可借助重力幫助靜脈回流,減少局部組織液滲出。
骨折后48小時內(nèi)抬高患肢效果最顯著。將患肢墊高至超過心臟水平,如小腿骨折時平臥并用枕頭墊高下肢,上肢骨折時用吊帶懸吊并保持肘部高于肩部。持續(xù)抬高能緩解因毛細血管破裂導(dǎo)致的淤血和水腫,降低患處張力,為骨痂形成創(chuàng)造良好環(huán)境。同時需配合冰敷和制動,避免患肢下垂或過度活動。
若骨折伴有血管神經(jīng)損傷或嚴(yán)重軟組織創(chuàng)傷,盲目抬高可能加重缺血。開放性骨折或合并深靜脈血栓時,需醫(yī)生評估后再決定抬高幅度。部分特殊部位骨折如骨盆骨折、脊柱骨折,體位調(diào)整需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,自行抬高可能造成二次傷害。
骨折愈合期間除抬高患肢外,應(yīng)保證鈣和維生素D攝入,適量食用牛奶、西藍花等食物。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況,避免過早負重。如出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木或疼痛加劇,須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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