每100克焦糖瓜子的熱量大約是610千卡左右的熱量,建議適量食用焦糖瓜子,以免因過(guò)量食用出現(xiàn)長(zhǎng)胖的跡象。
焦糖瓜子是一道由瓜子、紅糖等炒制而成的美食小吃,熱量比較高,但口感香脆,還具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,焦糖瓜子中含有蛋白質(zhì)、維生素E、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可適當(dāng)食用為身體補(bǔ)充能量。不建議過(guò)多食用焦糖瓜子,因焦糖瓜子含有較多油脂、糖分等物質(zhì),如果食用過(guò)多的焦糖瓜子后易造成肥胖、消化不良、血糖升高等癥狀,對(duì)于胃腸功能差、高血脂或者肝病的患者,不建議食用焦糖瓜子,以免加重不適癥狀。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,按量進(jìn)餐,避免暴飲暴食、過(guò)饑過(guò)飽等不良習(xí)慣,以免對(duì)身體造成不必要的傷害。
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
728次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
912次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
0次瀏覽 2025-12-30
1234次瀏覽
1464次瀏覽
1456次瀏覽
1815次瀏覽
1773次瀏覽
尿酸100正常嗎稍低怎么回事啊要
1個(gè)問(wèn)答
高壓130低壓100正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
受孕前丈夫吃克感敏片半顆有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
100度是否必須帶近視鏡
1個(gè)問(wèn)答
低壓100高壓150嚴(yán)重嗎
1個(gè)問(wèn)答
近視100度需要配眼鏡嗎
1個(gè)問(wèn)答
6個(gè)月的孩子每天飯量合計(jì)400多克
1個(gè)問(wèn)答
兒童克粒痧如何服用
1個(gè)問(wèn)答
心率高于100怎么辦才好呢
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期出水痘了寶寶100天了要如何解決
1個(gè)問(wèn)答