电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

獼猴桃的功效與作用有哪些

3018次瀏覽

獼猴桃的功效與作用一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心血管、預(yù)防胎兒畸形等，建議適量食用。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：獼猴桃中含有較多對(duì)人體有益的物質(zhì)，如維生素、膳食纖維等，可以給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2.潤(rùn)腸通便：獼猴桃中的膳食纖維可以加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于潤(rùn)腸通便，改善便秘。

3.美容養(yǎng)顏：獼猴桃中的維生素可以抗氧化，起到美容養(yǎng)顏的作用，改善膚質(zhì)。

4.保護(hù)心血管：獼猴桃中的微量元素，如鎂、鉀等，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的電解質(zhì)，有助于保護(hù)血管、心血管健康。

5.預(yù)防胎兒畸形：獼猴桃中含有葉酸，適宜備孕和孕婦食用，可以預(yù)防胎兒畸形。

需注意，如果對(duì)獼猴桃過(guò)敏，不建議食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>