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做人流后幾天可以洗頭洗澡

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人流后一般建議術(shù)后24-48小時(shí)可以洗頭洗澡，但需注意水溫適宜并避免受涼。人工流產(chǎn)術(shù)后身體較為虛弱，過早接觸冷水或受寒可能影響恢復(fù)。

術(shù)后24小時(shí)若無明顯頭暈、乏力等不適，可選擇溫水快速淋浴，避免盆浴或長(zhǎng)時(shí)間沖洗。洗頭時(shí)建議保持水溫在40℃左右，及時(shí)吹干頭發(fā)，防止著涼。洗澡時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)，避免因體力不支導(dǎo)致暈厥。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免游泳、泡澡等可能引起感染的行為，同時(shí)禁止使用陰道沖洗器。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)少量陰道出血，需觀察出血量變化，若出血增多或伴隨腹痛需及時(shí)就醫(yī)。

術(shù)后恢復(fù)期間需保持外陰清潔干燥，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，避免辛辣刺激食物。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及重體力勞動(dòng)，遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物，應(yīng)立即就診排查感染風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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