枸杞發(fā)黑變黏后不建議繼續(xù)泡水飲用。枸杞變質(zhì)后可能滋生霉菌或產(chǎn)生有害物質(zhì),食用后可能引起胃腸不適。
枸杞含有糖分和水分,在儲存不當(dāng)或受潮時容易發(fā)生霉變。發(fā)黑通常是由于氧化或霉變導(dǎo)致,變黏則是糖分析出與微生物繁殖的共同作用。霉變的枸杞可能含有黃曲霉毒素等致癌物質(zhì),即使高溫沖泡也無法完全破壞。輕微變質(zhì)的枸杞可能僅出現(xiàn)顏色變深,但若伴有霉斑、酸腐味則絕對不可食用。儲存枸杞應(yīng)密封避光,置于陰涼干燥處,開封后建議3個月內(nèi)用完。
日常食用枸杞可選擇獨立小包裝產(chǎn)品避免受潮,泡水前觀察是否有結(jié)塊、蟲蛀現(xiàn)象。若需長期保存,可將枸杞密封后冷凍,但解凍后需盡快使用。建議優(yōu)先選擇顏色鮮紅、顆粒飽滿的優(yōu)質(zhì)枸杞,每日食用量控制在10-15克為宜,體質(zhì)偏熱者應(yīng)減少用量。出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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