牙齒感覺酸軟可通過調整飲食、使用抗敏感牙膏、避免冷熱刺激、修復牙體缺損、治療牙周疾病等方式改善。牙齒酸軟通常由牙釉質磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂、牙周炎等原因引起。
減少攝入酸性食物如柑橘類水果、碳酸飲料等,避免加重牙釉質脫礦。選擇常溫或溫熱食物,減少對牙神經的冷熱刺激。適量增加富含鈣質的乳制品、豆制品,有助于增強牙體硬度。
含鉀鹽或氟化亞錫成分的脫敏牙膏可封閉牙本質小管,緩解牙齒敏感。建議選擇含氟化鈉的舒適達抗敏感牙膏或高露潔專效抗敏牙膏,每日刷牙兩次,持續(xù)使用可獲得改善。
刷牙時使用溫水,避免用冷水漱口。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣直接刺激牙齒。飲用熱飲或冷飲時使用吸管,減少液體與牙齒表面的直接接觸。
齲齒導致的牙齒酸軟需進行充填治療,常用玻璃離子水門汀或復合樹脂材料修復。對于牙隱裂可采用全冠修復,嚴重缺損時可考慮嵌體修復。深齲近髓時需先使用氫氧化鈣墊底保護牙髓。
牙齦退縮導致的根面暴露需進行牙周基礎治療,包括齦上潔治和齦下刮治。中重度牙周炎可配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥,必要時進行牙齦移植術覆蓋暴露的牙根面。
日常建議使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法,避免橫向用力刷牙。每半年進行一次口腔檢查,發(fā)現(xiàn)早期齲齒及時處理。餐后使用牙線清潔牙間隙,減少酸性物質殘留。夜間有磨牙習慣者可佩戴咬合墊,防止牙釉質過度磨損。若酸軟癥狀持續(xù)加重或伴隨自發(fā)痛,需及時就診排除牙髓病變。
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