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口臭的原因和解決方法

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口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部感染、全身性疾病等原因引起，可通過(guò)改善口腔清潔、治療原發(fā)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式緩解。長(zhǎng)期口臭建議就醫(yī)排查病因。

1、口腔衛(wèi)生不良

食物殘?jiān)鼫粞揽p或舌苔堆積會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。表現(xiàn)為晨起口臭明顯，進(jìn)食后減輕。需每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，配合刮舌器清理舌苔。含氯己定成分的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液可輔助抑菌。

2、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎時(shí)厭氧菌繁殖會(huì)產(chǎn)生腐敗氣味。伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需專業(yè)潔治清除牙結(jié)石，局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染，嚴(yán)重者需牙周手術(shù)治療。

3、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時(shí)胃酸混合食物氣味上涌。常伴反酸、噯氣。可服用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。

4、鼻咽部感染

慢性鼻炎、扁桃體結(jié)石會(huì)導(dǎo)致膿性分泌物倒流至口腔。伴隨咽部異物感。需用生理鹽水沖洗鼻腔，扁桃體隱窩沖洗清除結(jié)石，急性期可口服阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。

5、全身性疾病

糖尿病酮癥或肝腎衰竭時(shí)代謝產(chǎn)物經(jīng)呼吸排出。伴隨多飲多尿或皮膚黃染。需監(jiān)測(cè)血糖并使用胰島素注射液控制，肝腎疾病患者需進(jìn)行血液凈化治療。

日常需保持飲食清淡，限制洋蔥大蒜等刺激性食物攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升促進(jìn)代謝。吸煙者需戒煙，飲酒后及時(shí)漱口。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，佩戴義齒者需每日清潔假牙。持續(xù)性口臭超過(guò)兩周應(yīng)就診消化內(nèi)科或耳鼻喉科，進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)、喉鏡等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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