心率快慢對人體影響主要取決于是否超出正常范圍,長期異??赡芤l(fā)心血管風險或器官供血不足。正常靜息心率為60-100次/分,過快或過慢均可能由生理性因素或病理性因素引起。
心率持續(xù)超過100次/分稱為心動過速,可能導致心悸、胸悶、頭暈等癥狀。心臟長期超負荷工作會增加心肌耗氧量,可能誘發(fā)心力衰竭或心律失常。部分人群可能出現(xiàn)血壓波動、運動耐力下降,嚴重時引發(fā)心源性休克。生理性因素包括運動、情緒激動或飲用咖啡因飲料,通常可自行緩解。病理性因素常見于甲狀腺功能亢進、貧血、發(fā)熱或心肌炎,需針對原發(fā)病治療。
心率低于60次/分稱為心動過緩,可能引起乏力、注意力不集中甚至暈厥。心臟泵血不足會導致腦部及外周組織缺血,長期可能引發(fā)器官功能衰退。運動員或長期鍛煉者可能出現(xiàn)生理性竇性心動過緩,無須干預(yù)。病理性因素包括竇房結(jié)功能障礙、甲狀腺功能減退或藥物副作用,嚴重者需安裝心臟起搏器。夜間睡眠時心率自然降低至40-50次/分通常屬于正?,F(xiàn)象。
建議定期監(jiān)測靜息心率,避免過度攝入刺激性食物或飲料。若伴隨胸痛、意識模糊等嚴重癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測可幫助明確心律失常類型,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物,或建議射頻消融等介入治療。
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