剛發(fā)現(xiàn)懷孕的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀可能與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),屬于早期妊娠的常見表現(xiàn)。
停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,一旦月經(jīng)過期10天以上,應(yīng)高度懷疑妊娠。妊娠后卵巢分泌的孕激素會(huì)抑制子宮內(nèi)膜脫落,導(dǎo)致月經(jīng)停止。若月經(jīng)推遲伴有其他妊娠癥狀,建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)檢查。
妊娠早期約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀,多在清晨明顯,稱為晨吐。這種癥狀與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),一般從妊娠5-6周開始,持續(xù)至12周左右逐漸減輕。少量多餐、避免空腹可緩解癥狀,嚴(yán)重嘔吐需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
懷孕后乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛、敏感等不適感,乳暈顏色加深,乳頭增大。這是由于雌激素和孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育所致,屬于為哺乳做準(zhǔn)備的生理變化。穿戴合適的內(nèi)衣、避免擠壓可減輕不適。
孕早期孕婦常感到異常疲勞和嗜睡,這與孕激素水平升高導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增加有關(guān)。身體需要更多休息來適應(yīng)妊娠狀態(tài),建議保證充足睡眠,白天可適當(dāng)小憩,避免過度勞累。
妊娠早期子宮增大壓迫膀胱,加上腎血流量增加使尿液生成增多,導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。這種癥狀多在夜間明顯,屬于正常生理現(xiàn)象。但若伴有尿痛、尿急等癥狀,需警惕尿路感染可能。
剛發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上保證營養(yǎng)均衡,適量補(bǔ)充葉酸,避免生冷辛辣刺激性食物。保持心情愉悅,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,如有陰道出血、劇烈腹痛等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。戒煙戒酒,避免接觸有毒有害物質(zhì),為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造良好環(huán)境。
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