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如何治療小手指關(guān)節(jié)腱鞘炎

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小手指關(guān)節(jié)腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、局部封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷感染、風(fēng)濕免疫疾病、代謝異常、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手指活動(dòng)，使用支具固定小指關(guān)節(jié)2-3周。避免抓握、打字等重復(fù)性動(dòng)作，減輕肌腱與腱鞘的摩擦。夜間可用鋁制夾板保持手指伸直位，防止晨僵加重。

2、熱敷理療

每日用40℃溫水浸泡患指15-20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。超聲波治療可軟化粘連組織，每周進(jìn)行2-3次。蠟療能緩解肌肉痙攣，適合晨起關(guān)節(jié)僵硬時(shí)使用。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，塞來(lái)昔布膠囊抑制前列腺素合成，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期口服潑尼松片，但需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng)。

4、局部封閉注射

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下向腱鞘內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液，每年不超過(guò)3次。注射后需保持手指制動(dòng)48小時(shí)。

5、手術(shù)松解

經(jīng)保守治療無(wú)效或出現(xiàn)肌腱嵌頓者，需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后早期開始被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，配合紅外線照射預(yù)防粘連。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。

日常應(yīng)避免冷水刺激患指，洗衣洗碗時(shí)佩戴橡膠手套。可進(jìn)行手指伸展訓(xùn)練：掌心向下平放桌面，輕柔將小指向手背方向牽拉保持10秒。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，適量食用三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于減輕炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)夜間持續(xù)性疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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