牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、淡鹽水漱口、使用止痛藥物、局部消炎處理、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦腫痛通常由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞、外傷等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少局部充血，緩解疼痛和腫脹。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。
2、淡鹽水漱口
將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水具有抑菌作用，能清潔口腔殘留物，減輕炎癥刺激。漱口時(shí)注意控制水溫在40℃以下，避免燙傷口腔黏膜。
3、使用止痛藥物
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。用藥期間禁止飲酒，胃潰瘍患者慎用。
4、局部消炎處理
使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、碘甘油等局部抗菌藥物。這些藥物能直接作用于炎癥部位，減少細(xì)菌繁殖。使用含漱液時(shí)應(yīng)保持口腔接觸時(shí)間超過(guò)30秒。
5、就醫(yī)治療
若48小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解，或伴隨發(fā)熱、張口困難等情況，需及時(shí)就診口腔科。醫(yī)生可能進(jìn)行牙周沖洗、切開(kāi)引流等處理，必要時(shí)開(kāi)具抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線(xiàn)清潔牙縫。飲食避免過(guò)硬、過(guò)燙及辛辣刺激食物，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果。戒煙限酒，定期進(jìn)行口腔檢查，每6-12個(gè)月洗牙一次。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等早期癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)干預(yù)，防止發(fā)展為嚴(yán)重牙周疾病。夜間磨牙者可配置咬合墊，避免牙齒過(guò)度磨損。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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