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便秘的癥狀與體征是什么

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便秘的癥狀與體征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹腹痛等。便秘通常由飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等因素引起。

1、排便次數減少

正常成年人每周排便次數少于3次可視為排便次數減少。糞便在腸道內滯留時(shí)間延長(cháng)會(huì )導致水分過(guò)度吸收，使糞便變得干硬。這種情況可能與膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少有關(guān)。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，每日飲水量保持在1500-2000毫升。

2、糞便干硬

糞便呈硬塊狀或羊糞樣，排出時(shí)可能伴隨肛門(mén)疼痛。糞便干硬通常與腸道蠕動(dòng)減慢、水分吸收過(guò)多有關(guān)。長(cháng)期服用含鋁抗酸藥、鐵劑等藥物可能加重癥狀?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥幫助軟化糞便。

3、排便困難

表現為排便時(shí)需過(guò)度用力、排便時(shí)間延長(cháng)或需要手法輔助排便。盆底肌功能失調、直腸感覺(jué)減退可能導致排便困難。生物反饋訓練有助于改善盆底肌協(xié)調性，短期可使用開(kāi)塞露幫助排便。

4、排便不盡感

排便后仍有直腸脹滿(mǎn)感或持續便意。這可能與直腸黏膜脫垂、直腸前突等結構性改變有關(guān)。肛門(mén)直腸測壓檢查可評估直腸排便功能，嚴重者可能需要考慮手術(shù)治療。

5、腹脹腹痛

腸道內氣體和糞便積聚可引起下腹部脹滿(mǎn)感或絞痛。癥狀在排便后通常緩解。腸易激綜合征便秘型患者可能伴隨腹痛與排便習慣改變?？蓢L試腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)使用枸櫞酸莫沙必利片調節胃腸動(dòng)力。

便秘患者應建立規律排便習慣，每日固定時(shí)間嘗試排便。增加富含膳食纖維的食物如燕麥、西藍花、梨等攝入，同時(shí)配合適量運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或出現體重下降、便血等報警癥狀，應及時(shí)就醫排除腸道器質(zhì)性疾病。長(cháng)期便秘者避免自行濫用刺激性瀉藥，應在醫生指導下選擇安全有效的通便方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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