口含姜片具有驅(qū)寒暖胃、緩解惡心嘔吐、減輕咽喉不適、促進消化、抑制口腔細菌等功效。生姜中的姜辣素、姜烯酚等活性成分是發(fā)揮這些作用的關鍵物質(zhì)。
1、驅(qū)寒暖胃
生姜性溫，含有的姜辣素能刺激胃腸黏膜擴張血管，加速血液循環(huán)。受寒后出現(xiàn)手腳冰涼或胃部冷痛時，口含姜片可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。冬季戶外活動前含服能預防風寒侵襲，但陰虛火旺者不宜長期使用。
2、緩解惡心嘔吐
姜烯酚通過作用于消化道神經(jīng)末梢，抑制5-HT3受體活性，減輕妊娠嘔吐、暈車暈船等引起的惡心感。術后或化療后患者含姜片需咨詢醫(yī)生，避免與止吐藥物相互作用。
3、減輕咽喉不適
姜片的辛辣成分能促進咽喉部黏液分泌，緩解干癢、刺痛等輕微炎癥反應。急性咽炎發(fā)作時配合淡鹽水含漱效果更佳，但咽喉潰瘍者禁用。
4、促進消化
姜辣素刺激唾液淀粉酶和胃蛋白酶分泌，增強脂肪分解效率。餐前含服1-2片可改善食欲不振，但胃潰瘍患者應避免空腹使用。
5、抑制口腔細菌
生姜酚類物質(zhì)對鏈球菌、葡萄球菌等常見口腔致病菌有抑制作用。短暫含服可輔助清潔口腔，但需注意過量可能刺激口腔黏膜。
建議選擇新鮮飽滿的姜塊切片，厚度2-3毫米為宜，單次含服不超過10分鐘。陰虛體質(zhì)、胃潰瘍活動期、膽結石患者慎用，出現(xiàn)口腔灼燒感應立即停用。日?？纱钆浼t棗、蜂蜜調(diào)和辛辣感，長期使用需間隔2-3天。若需治療特定疾病，應在中醫(yī)師指導下配合其他療法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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