早上起來口氣很臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、齲齒、牙周炎、鼻竇炎等原因有關。建議通過改善口腔清潔習慣、調(diào)整飲食結構、及時治療口腔及鼻咽部疾病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
夜間唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，食物殘渣經(jīng)細菌發(fā)酵產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。建議使用含氯己定的漱口水，配合巴氏刷牙法清潔舌苔，可選用云南白藥牙膏輔助抑菌。
2、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時，胃酸混合未消化食物產(chǎn)生異味氣體上涌。常伴腹脹噯氣，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3、齲齒
齲洞內(nèi)腐敗的牙髓組織及食物殘渣滋生厭氧菌，產(chǎn)生腐胺類物質(zhì)。需盡快進行復合樹脂填充治療，急性期可使用甲硝唑芬布芬膠囊控制感染。
4、牙周炎
牙周袋內(nèi)牙菌斑釋放內(nèi)毒素，引發(fā)牙齦出血伴腐敗性口臭。需進行齦下刮治，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。
5、鼻竇炎
膿性分泌物經(jīng)后鼻孔滴流至口咽部，產(chǎn)生腥臭味。需用生理海水鼻腔沖洗，嚴重時需服用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。
日常應保持早晚刷牙及使用牙線的習慣，餐后清水漱口；減少大蒜、洋蔥等刺激性食物攝入；戒煙限酒；每年進行1-2次潔牙；糖尿病患者需嚴格控制血糖；長期口臭不緩解者建議進行幽門螺桿菌檢測或電子胃鏡檢查。睡眠時可適當抬高床頭預防胃酸反流，使用加濕器保持口腔濕潤度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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