孩子得了濕疹平時要注意保持皮膚清潔濕潤、避免接觸過敏原、穿著透氣衣物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度搔抓等。濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚干燥、瘙癢、紅斑等,可能與遺傳、環(huán)境、免疫異常等因素有關(guān)。
每日用溫水清洗患處,水溫不宜過高,避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后及時涂抹無香料、無酒精的保濕霜,如凡士林、絲塔芙保濕霜等,幫助修復皮膚屏障。保濕是濕疹護理的核心,可減少皮膚水分流失,緩解干燥和瘙癢癥狀。
常見過敏原包括塵螨、花粉、動物皮屑、某些化學物質(zhì)如洗滌劑、香水等。家長需定期清潔家居環(huán)境,使用防螨床品,避免孩子接觸毛絨玩具或?qū)櫸?。新衣物需徹底清洗后再穿,選擇無熒光劑、無染料的洗滌產(chǎn)品。
選擇純棉、絲綢等天然透氣面料,避免化纖材質(zhì)刺激皮膚。衣物應寬松柔軟,減少摩擦。出汗后及時更換衣物,保持皮膚干爽。夏季避免過度包裹,冬季室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%為宜。
部分患兒可能對牛奶、雞蛋、花生等食物過敏,家長需觀察記錄飲食與癥狀關(guān)系??蓢L試暫時回避可疑致敏食物,但不宜長期嚴格限制飲食以免影響營養(yǎng)攝入。適量補充富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、菠菜,有助于皮膚修復。
剪短孩子指甲并保持光滑,夜間可佩戴棉質(zhì)手套。瘙癢明顯時可冷敷或輕拍患處,遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等止癢藥物。轉(zhuǎn)移孩子注意力,避免因搔抓導致皮膚破損感染。若出現(xiàn)滲液、結(jié)痂等感染跡象需及時就醫(yī)。
濕疹患兒日常護理需長期堅持,家長應密切觀察病情變化,記錄誘發(fā)因素。室內(nèi)保持適宜溫濕度,避免驟冷驟熱刺激。洗澡時間控制在5-10分鐘,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑效果最佳。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物,應立即就醫(yī)。治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥,不可自行增減激素類藥膏用量。適當進行戶外活動增強體質(zhì),但需避免日光直射患處。通過科學護理多數(shù)患兒癥狀可得到有效控制。
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