出現(xiàn)60歲老人腿酸、無(wú)力的情況,若是生理性原因?qū)е?,通常正常;若是病理性原因造成的,一般不正常,?yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。
1、生理性原因:若老人近期比較勞累,可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)酸痛的情況,還可能會(huì)有疼痛、麻木、乏力等癥狀,建議老人進(jìn)行適當(dāng)休息,可以起到緩解效果。
2、病理性原因:若老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥等疾病,身體的骨骼、肌肉會(huì)受到一定的影響,容易出現(xiàn)腿酸以及無(wú)力的情況,此時(shí)不正常。若是骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、維D鈣咀嚼片等藥物緩解;如果是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的,可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、獨(dú)活寄生丸、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
老年人應(yīng)當(dāng)保證飲食均衡,可以適量吃菠菜、瘦肉、海帶等食物,為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有利。
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