元肉別名是龍眼或桂圓,是一種水果也是一種中藥,是一種藥食同源的食物。
龍眼是無患子科龍眼屬常綠喬木,根、葉、龍眼肉及種子都可以入藥使用。根具有利濕、通絡(luò)的作用,主治乳糜尿、白帶、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等病癥,葉具有清熱解毒,解表利濕的作用。主治預(yù)防流行性感冒、腸炎等疾病,外用還可以治陰囊濕疹。龍眼肉具有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神的作用。主治病后體虛、失眠等。種子具有止血、止痛的作用。主治胃痛、疝氣痛等病癥;外用還可以治療外傷出血。
作為食物,具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神益智等功效,所以龍眼具有較高的營養(yǎng)價(jià)值以及藥物價(jià)值。如果作為藥用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。日常食用也需要注意適量,避免大量攝入,可能會(huì)提升體內(nèi)的火氣,導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。
食物的食用應(yīng)該以適量為宜,如果對(duì)該食物過敏,通常不宜食用。若食用后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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