懷孕初期感覺發(fā)冷可能與激素水平變化、體溫調(diào)節(jié)異常、貧血、甲狀腺功能減退、感染等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確原因，并遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、激素水平變化
妊娠后孕激素水平升高會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫輕微上升。此時體表血管擴(kuò)張散熱增加，可能產(chǎn)生寒冷感。該現(xiàn)象屬于生理性反應(yīng)，無須特殊處理，注意保暖即可。
2、體溫調(diào)節(jié)異常
孕婦新陳代謝加快可能引發(fā)體溫波動，尤其在環(huán)境溫度較低時更易出現(xiàn)畏寒。建議保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定，穿著透氣保暖的衣物，避免突然接觸冷空氣。
3、貧血
妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，紅細(xì)胞攜氧能力下降會引起末梢循環(huán)不良，表現(xiàn)為手腳冰涼、畏寒?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，遵醫(yī)囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。
4、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌不足會降低產(chǎn)熱效率，常伴隨乏力、皮膚干燥等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療。
5、感染
呼吸道或泌尿系統(tǒng)感染時，病原體刺激可能引起寒戰(zhàn)發(fā)熱。如出現(xiàn)體溫超過38℃、排尿疼痛等癥狀，需完善血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，必要時使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。
孕期需保持均衡飲食，適量增加瘦肉、動物肝臟等富鐵食物攝入；每日進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度運動促進(jìn)血液循環(huán)；定期監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)；避免接觸感冒患者，注意個人衛(wèi)生防護(hù)。如寒冷感持續(xù)加重或伴隨其他不適，應(yīng)立即前往產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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