男士同房時間短可能由心理因素、生理因素、前列腺炎、早泄、激素水平異常等原因引起,可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療等方式改善。
緊張焦慮或伴侶關系不和諧可能導致交感神經(jīng)過度興奮,從而影響射精控制能力。建議通過放松訓練改善,必要時尋求心理咨詢。
長期疲勞、缺乏運動等不良生活習慣可能降低體能儲備。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強盆底肌群控制力。
慢性前列腺炎可能引起會陰部敏感度增高,通常伴隨尿頻尿急癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物。
原發(fā)性早泄多與陰莖頭敏感度異常相關,繼發(fā)性早泄常由甲狀腺功能異常等疾病引發(fā)。達泊西汀片、利多卡因凝膠等藥物需在醫(yī)生指導下使用。
睪酮分泌不足可能影響性功能,伴隨性欲減退癥狀。需通過血清激素檢測確診,禁用自行補充雄激素制劑。
日常應注意保持適度運動頻率,避免過度手淫,均衡攝入鋅、維生素E等營養(yǎng)素。伴侶間加強溝通配合行為訓練,采用停動法等技巧逐步延長射精潛伏期。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適,建議到男科或泌尿外科進行專業(yè)評估,排除器質(zhì)性疾病可能。治療期間應嚴格遵醫(yī)囑用藥,禁止自行服用壯陽類藥物。
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