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維生素b6的作用及功效

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維生素B6是人體必需的B族維生素之一，主要參與氨基酸代謝、血紅蛋白合成、神經(jīng)遞質生成等生理過程，具有維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、調節(jié)免疫、改善貧血等功效。

1、氨基酸代謝

維生素B6作為輔酶參與多種氨基酸的轉氨、脫羧等反應，幫助分解和利用蛋白質。缺乏時可能出現(xiàn)食欲減退、體重下降等癥狀。臨床常用維生素B6片輔助治療蛋白質代謝異常相關疾病。

2、血紅蛋白合成

該維生素是血紅素合成的必需輔因子，能促進骨髓造血功能。維生素B6缺乏可能導致小細胞低色素性貧血。復合維生素B溶液常被用于營養(yǎng)性貧血的輔助治療。

3、神經(jīng)遞質生成

維生素B6參與5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質的合成，維持正常神經(jīng)傳導功能。妊娠期維生素B6缺乏可能與妊娠嘔吐相關，臨床會使用維生素B6注射液緩解癥狀。

4、免疫調節(jié)

維生素B6通過影響淋巴細胞增殖和抗體產生來調節(jié)免疫功能。慢性疾病患者可能出現(xiàn)維生素B6缺乏性免疫功能下降，需配合使用維生素B6軟膠囊等制劑。

5、糖原代謝

作為糖原磷酸化酶的輔酶，維生素B6參與肝糖原分解過程。糖尿病患者可能出現(xiàn)維生素B6代謝異常，維生素B6緩釋片可作為輔助用藥。

日?？赏ㄟ^食用禽肉、魚類、香蕉等食物補充維生素B6，成人每日適宜攝入量為1.2-1.5毫克。長期服用異煙肼等藥物者、酗酒人群及孕婦等特殊群體需注意監(jiān)測維生素B6水平，出現(xiàn)手腳麻木、唇干裂等缺乏癥狀時應及時就醫(yī)評估。維生素B6制劑應在醫(yī)生指導下使用，避免長期大劑量服用導致周圍神經(jīng)病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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