懷孕三個(gè)月突然頭暈可能與低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓、耳石癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，避免延誤治療。
1、低血糖
孕期代謝需求增加可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)?？崭箷r(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí)易出現(xiàn)心悸、冷汗伴頭暈?？呻S身攜帶餅干等零食，少量多餐維持血糖穩(wěn)定。若頻繁發(fā)作需檢測(cè)糖耐量排除妊娠糖尿病。
2、貧血
妊娠期血容量擴(kuò)張會(huì)稀釋血紅蛋白，鐵儲(chǔ)備不足時(shí)可能引發(fā)缺鐵性貧血。表現(xiàn)為面色蒼白、乏力及頭暈。可通過血常規(guī)確診，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。
3、體位性低血壓
孕激素導(dǎo)致血管擴(kuò)張，突然站立時(shí)腦部供血不足引發(fā)眩暈。改變體位需緩慢，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若伴隨視物模糊需警惕先兆子癇，建議監(jiān)測(cè)血壓。
4、妊娠期高血壓
血壓超過140/90mmHg可能損傷胎盤供血，出現(xiàn)頭痛、視物模糊及頭暈。需定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)，必要時(shí)使用甲基多巴片或拉貝洛爾片控制血壓，限制鈉鹽攝入。
5、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落可誘發(fā)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，與體位變化相關(guān)?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)緩解，避免快速轉(zhuǎn)頭。孕期發(fā)作時(shí)需排除前庭性偏頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
孕期頭暈需注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免擁擠場(chǎng)所；每日保證8小時(shí)睡眠，午間適當(dāng)休息；飲食中增加瘦肉、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物；適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)；避免突然起身或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。若頭暈伴隨持續(xù)頭痛、視物模糊或腹痛，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估胎兒狀況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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