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恐艾癥心理治療是什么

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恐艾癥心理治療是通過(guò)認(rèn)知行為療法、暴露療法、支持性心理治療、團(tuán)體治療及藥物輔助治療等方式緩解對(duì)艾滋病的過(guò)度恐懼。恐艾癥屬于特定恐懼癥,需專業(yè)心理干預(yù)結(jié)合醫(yī)學(xué)檢測(cè)排除實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)。

1、認(rèn)知行為療法

通過(guò)修正患者對(duì)艾滋病傳播途徑的錯(cuò)誤認(rèn)知,如糾正"接觸汗液會(huì)感染"等誤解,配合行為訓(xùn)練減少反復(fù)檢測(cè)、過(guò)度清潔等強(qiáng)迫行為。治療周期通常需要8-12次咨詢,需配合家庭作業(yè)鞏固效果。

2、暴露療法

在安全環(huán)境下逐步接觸恐懼源,如觀看艾滋病科普視頻、觸摸醫(yī)院門把手等,通過(guò)系統(tǒng)脫敏降低焦慮反應(yīng)。治療初期可能出現(xiàn)短暫焦慮加重,需在治療師監(jiān)督下進(jìn)行。

3、支持性心理治療

提供情感支持緩解病恥感,幫助建立社會(huì)支持系統(tǒng),特別適用于因高危行為產(chǎn)生自責(zé)的患者??赏ㄟ^(guò)定期心理咨詢維持治療效果,預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、團(tuán)體治療

在專業(yè)引導(dǎo)下組織患者小組交流,通過(guò)同伴支持減少孤獨(dú)感,學(xué)習(xí)他人應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。通常每周1次集體活動(dòng),配合個(gè)體化心理評(píng)估調(diào)整方案。

5、藥物輔助治療

對(duì)伴隨嚴(yán)重焦慮或抑郁的患者,可短期使用帕羅西汀片、舍曲林片等抗抑郁藥,或勞拉西泮片等抗焦慮藥。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,不可替代心理治療。

恐艾癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,飲食注意補(bǔ)充富含色氨酸的牛奶、香蕉等食物幫助穩(wěn)定情緒。建議家屬避免過(guò)度安慰或指責(zé),可陪同參與醫(yī)院組織的艾滋病科普講座,共同學(xué)習(xí)權(quán)威防護(hù)知識(shí)。定期復(fù)查HIV抗體檢測(cè)結(jié)果,但需控制檢測(cè)頻率,逐步過(guò)渡到3-6個(gè)月檢測(cè)1次。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落,應(yīng)及時(shí)復(fù)診心理科調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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