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懷菊花有哪些功效和作用

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懷菊花具有清熱解毒、平肝明目、散風(fēng)清熱的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥狀。懷菊花的主要作用有抗菌消炎、降血壓、抗氧化、緩解眼疲勞、調(diào)節(jié)免疫等。

1、抗菌消炎

懷菊花含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。其水煎劑可減輕咽喉腫痛、口腔潰瘍等炎癥反應(yīng)，臨床常與金銀花、連翹配伍用于上呼吸道感染。

2、降血壓

懷菊花中的菊苷成分能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)。長(zhǎng)期飲用懷菊花茶可輔助調(diào)節(jié)原發(fā)性高血壓患者的血壓水平，但需注意不能替代降壓藥物，嚴(yán)重高血壓患者仍需要規(guī)范治療。

3、抗氧化

懷菊花富含綠原酸、木犀草素等酚類(lèi)物質(zhì)，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化活性有助于延緩皮膚衰老，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等慢性病也有潛在益處。

4、緩解眼疲勞

懷菊花煎湯熏洗或制成眼貼可改善用眼過(guò)度導(dǎo)致的視物模糊、干澀等癥狀。其含有的維生素A前體物質(zhì)能營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，常與枸杞子配伍用于肝腎陰虛型視力減退。

5、調(diào)節(jié)免疫

懷菊花多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。在季節(jié)交替時(shí)適量飲用懷菊花茶，有助于降低流感等呼吸道傳染病的發(fā)病概率。

使用懷菊花時(shí)可選擇煎湯、泡茶或外敷，每日用量建議控制在5-10克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗以中和寒性，孕婦及低血壓人群慎用。保存時(shí)需密封防潮，避免陽(yáng)光直射以保留有效成分。若用于疾病治療，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥物協(xié)同使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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