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菊花有哪些功效和作用

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菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒等功效，主要用于風(fēng)熱感冒、肝陽(yáng)眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒等癥狀。

1、疏散風(fēng)熱

菊花性微寒，歸肺經(jīng)，能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，常用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。其揮發(fā)油成分有助于緩解上呼吸道黏膜充血，可與桑葉、薄荷等配伍增強(qiáng)療效。風(fēng)熱感冒患者可用杭白菊5克配金銀花3克代茶飲。

2、平抑肝陽(yáng)

菊花歸肝經(jīng)，能清泄肝熱以平抑肝陽(yáng)，改善肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦！⒚婕t耳赤等癥狀?，F(xiàn)代研究顯示其黃酮類成分可調(diào)節(jié)血管張力，常與石決明、鉤藤等配伍治療高血壓。肝陽(yáng)上亢者可用滁菊花10克配決明子6克煎湯服用。

3、清肝明目

菊花善清肝經(jīng)火熱，對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊有顯著效果。其含有的木犀草苷等成分能減輕眼部炎癥反應(yīng)，臨床常與夏枯草、密蒙花配伍。視疲勞人群可取貢菊8克加枸杞10克泡水代茶。

4、清熱解毒

野菊花清熱解毒力強(qiáng)，適用于熱毒壅盛引起的瘡瘍腫毒、丹毒疔瘡等癥。其綠原酸等成分具有抗菌抗炎作用，外用時(shí)可用鮮品搗敷或配伍蒲公英、紫花地丁煎湯外洗。皮膚癤腫可取野菊花15克煎濃汁濕敷患處。

5、抗氧化

菊花富含黃酮類化合物和維生素E，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。研究表明其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和神經(jīng)退行性疾病。日常保健可用胎菊3克配合山楂5克沖泡飲用。

菊花性寒，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。風(fēng)寒感冒者忌用疏散風(fēng)熱功效的菊花品種。過(guò)敏體質(zhì)者初次使用需小劑量測(cè)試。不同品種功效側(cè)重不同：杭菊長(zhǎng)于疏散風(fēng)熱，滁菊偏重平肝明目，野菊專攻清熱解毒。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選用合適品種，避免長(zhǎng)期大量單一服用，孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。保存時(shí)需密封防潮，避免有效成分揮發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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