小孩消暑的正確方法是遠(yuǎn)離高溫環(huán)境、合理穿衣、適量飲水、注意室內(nèi)環(huán)境、注意休息等。
1.遠(yuǎn)離高溫環(huán)境：家長避免讓小孩處于強(qiáng)烈的陽光照射下，在早上十點到下午五點期間盡量不帶寶寶出門，選擇早晚氣溫較低的時候出門。
2.合理穿衣：夏季雖然天氣炎熱，有時也可能會下雨，家長應(yīng)根據(jù)天氣變化，適量為小孩增減衣物。平時可以為小孩選擇透氣、棉質(zhì)、柔軟的衣物。
3.適量飲水：夏季天氣炎熱，小孩出汗增多，適量飲用溫水可以補(bǔ)充身體需要的水分。
4.注意室內(nèi)環(huán)境：家長應(yīng)每日保持室內(nèi)環(huán)境的整潔和干燥，定期開窗通風(fēng)。
5.注意休息：小孩年紀(jì)較小，需要較多的睡眠時間。每天可以讓寶寶養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，便于增強(qiáng)身體抵抗力。
家長平時應(yīng)注意觀察小孩，如果出現(xiàn)身體不適，建議及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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